第一次打开 OpenAI Academy，可以先写下自己准备完成的一件事：整理会议记录、把 AI 接进现有应用，或设计一份课堂活动。课程选择围绕这件事展开，就不必从目录第一项一直往后学。2026 年 9 月 21 日公布的新学习路径，把内容分为工作应用、开发、推动组织采用以及教学与学习四个方向。
日常工作：从 AI Foundations 起步
如果你主要想把 ChatGPT 用进日常工作，AI Foundations 是一个清楚的起点，官方预计用时为 60—75 分钟。之后可接 Applied AI Foundations（75—90 分钟），再看需要多步骤执行的 Agents for Work（75—90 分钟）。这些时长是课程参考，不包含你把方法用于自己任务的额外练习。
为自己准备一段不含机密信息的任务材料，例如公开会议议程或一份自写提纲。学习时对照记录：希望模型完成什么、要提供什么背景、怎样判断结果可用。练习的产物可以是一份改进后的任务说明，便于课程结束后继续使用。
开发者：先确定要搭什么
准备把 AI 接入产品，可以先看 Scope an AI Use Case，官方预计 30 分钟；涉及评估时，再转到 Evaluate AI Systems（70 分钟）。如果当前目标是在代码工作中使用 Codex，则可以从 Get Started with Codex（80 分钟）进入。应用开发与编码工具两条路径回答的问题不同，按手头项目选择就好。
例如，要做一个文档问答入口，先列出用户会问的三个问题、能提供的文档与一次回答的合格条件。这样学到检索增强或评估课程时，已有明确的输入与目标可对照。没有项目的读者也可以用几份公开文档构造小任务；把练习标为练习，不把演示效果当成生产可靠性。
教师与学生：从自己的角色进入
教师与学生各有独立入门课，官方预计均为 45 分钟。教师可以带着一份现有教案，关注任务设计与反馈；学生可以带着一段已读材料，练习提问、解释和检查理解。涉及课堂提交时，再对照所在课程的使用要求安排具体做法。
登录、免费范围与完成条件
课程面向全球免费开放，可以先浏览，不登录也能查看课程信息。报名学习、保存进度和取得完成记录，需要登录 ChatGPT 账户；无需加入某个企业或教育工作区。按自己的进度学习，中断后可继续。
完成记录有两种。单门课程学完全部内容，并且课程测验（assessment）得分达到 80% 及以上，可以获得这门课的徽章。符合条件的学习路径要完成路径内的全部课程和测验，才会取得路径完成证书。这份证书记录的是你在 OpenAI Academy 完成了哪些学习，不等同于职业资格，也不能作为执业许可。
正式开始前，收藏课程页，记下所选路径和第一份练习产物。下一次进入时，优先继续这项任务；如果课程显示进度达到 100% 但尚未登记完成，按帮助页检查最后的完成按钮和测验状态。
入口：OpenAI Academy。课程与时长依据 官方课程帮助，学习路径背景见 2026 年 9 月 21 日公告。